80% ببتيدات بروتين البازلاء العضوية

ج: ببتيدات بروتين البازلاء العضوية هي نوع من مكملات البروتين المصنوعة من البازلاء الصفراء العضوية. تتم معالجتها وتحويلها إلى مسحوق وتحتوي على تركيز عالٍ من الأحماض الأمينية، والتي تعتبر اللبنات الأساسية للبروتين.

ج: نعم، ببتيدات بروتين البازلاء العضوية هي مصدر بروتين نباتي، لأنها مصنوعة من مكونات نباتية.

ج: ببتيدات بروتين البازلاء خالية بشكل طبيعي من الغلوتين، وخالية من الصويا، وخالية من منتجات الألبان، مما يجعلها خيارًا جيدًا للأشخاص الذين يعانون من الحساسية الغذائية. ومع ذلك، قد تحتوي بعض المساحيق على آثار لمسببات الحساسية الأخرى بسبب التلوث المتبادل أثناء المعالجة، لذلك من المهم التحقق من الملصق بعناية.

ج: نعم، ببتيدات بروتين البازلاء العضوية سهلة الهضم والامتصاص من قبل الجسم. كما أنها أقل عرضة للتسبب في إزعاج الجهاز الهضمي مقارنة ببعض الأنواع الأخرى من مكملات البروتين.

ج: يمكن أن تكون ببتيدات بروتين البازلاء أداة مفيدة لفقدان الوزن، لأنها يمكن أن تساعد في دعم نمو العضلات وإصلاحها، مما قد يعزز عملية التمثيل الغذائي ويحسن تكوين الجسم. ومع ذلك، يجب استخدامها جنبًا إلى جنب مع اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة، وعدم الاعتماد عليها كوسيلة وحيدة لفقدان الوزن.

ج: يختلف المدخول اليومي الموصى به من البروتين حسب العمر والجنس ومستوى النشاط. كمبدأ توجيهي عام، يجب أن يهدف البالغون إلى استهلاك ما لا يقل عن 0.8 جرام من البروتين لكل كيلوغرام من وزن الجسم يوميًا. من الأفضل التحدث مع أخصائي الرعاية الصحية أو اختصاصي تغذية مسجل لتحديد احتياجاتك المحددة من البروتين.