مسحوق مستخلص باكوبا مونيري

باكوبا مونيرينبات الباكوبا مونيري، المعروف أيضًا باسم الزوفا المائية، هو نبات طبي يُستخدم تقليديًا في الطب الأيورفيدي لتحسين الوظائف الإدراكية والذاكرة والتعلم. ويُعرف بخصائصه المحسّنة للوظائف الإدراكية، وقد كان محورًا للعديد من الدراسات العلمية. يُعتقد أن مكملات الباكوبا مونيري لها آثار مفيدة على الوظائف الإدراكية والقلق والاكتئاب. يحتوي هذا النبات على مركبات فعّالة تُعرف باسم الباكوسيدات، والتي لها تأثيرات وقائية عصبية، ويمكنها تحسين الوظائف الإدراكية من خلال تعزيز تخليق وإطلاق وامتصاص النواقل العصبية مثل الأستيل كولين والسيروتونين في الدماغ.

الرجلةأما البقلة، فهي نبات مورق شائع الاستخدام في مطابخ البحر الأبيض المتوسط ​​والشرق الأوسط. تُعدّ مصدراً ممتازاً لأحماض أوميغا 3 الدهنية، ومضادات الأكسدة، والفيتامينات A وC وE. كما تحتوي على معادن مثل المغنيسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم. تتميز البقلة بخصائص مضادة للالتهابات والميكروبات، وقد استُخدمت لعلاج العديد من الحالات، بما في ذلك مشاكل الجهاز الهضمي، والتهابات المسالك البولية، وداء السكري. مع ذلك، وعلى عكس نبات الباكوبا مونيري، لا تمتلك البقلة أي خصائص منشطة للدماغ، ولا تُستخدم بشكل أساسي لتحسين الوظائف الإدراكية أو الذاكرة. بدلاً من ذلك، تُستخدم بشكل رئيسي كغذاء مغذٍ أو كعشبة طبية لعلاج أمراض مختلفة.