الفوائد الصحية لمسحوق مستخلص بذور الشوك الحليب العضوي

I. مقدمة

I. مقدمة

في عالم العافية الطبيعية والعلاجات العشبية،مسحوق مستخلص بذور الشوك الحليب العضوييقف كمستخلص نباتي قوي وموقر، مشهور بخصائصه الرائعة المعززة للصحة.مشتق من بذور نبات الشوك الحليب (Silybum marianum)، وقد تم الاعتزاز بهذا المستخلص لعدة قرون لقدرته على دعم صحة الكبد، وإزالة السموم، والرفاهية العامة.دعونا نتعمق في العالم الرائع لمسحوق مستخلص بذور الشوك الحليب العضوي ونستكشف فوائده واستخداماته وأهميته في الممارسات الصحية الشاملة الحديثة.

ثانيا.فهم مسحوق مستخلص بذور الشوك الحليب العضوي

مسحوق مستخلص بذور الشوك الحليب العضوي هو شكل مركز من المركبات النشطة بيولوجيًا الموجودة في بذور الشوك الحليب، وخاصة السيليمارين، وهو مركب من مركبات الفلافونوليجنان المعروفة بخصائصها المضادة للأكسدة وحماية الكبد.يتم إنتاج هذا المسحوق الناعم بدقة من بذور الشوك الحليب المزروعة عضويًا، مما يضمن النقاء والفعالية والالتزام بالمعايير العضوية الصارمة.يشتهر المستخلص بمحتواه الغني من السيليمارين، ويُقدر بقدرته على تعزيز وظائف الكبد، والمساعدة في إزالة السموم، وتقديم الدعم المضاد للأكسدة.

ثالثا.الفوائد الصحية لمسحوق مستخلص بذور الشوك الحليب العضوي

1. دعم الكبد: إحدى الفوائد الأكثر شهرة لمسحوق مستخلص بذور الشوك الحليب العضوي هي قدرته على دعم صحة الكبد.يُعتقد أن السيليمارين، وهو المركب النشط بيولوجيًا الرئيسي، يساعد في حماية خلايا الكبد من التلف ويعزز تجديد أنسجة الكبد الصحية.
2. إزالة السموم: يتم تقدير المستخلص لقدرته على المساعدة في عمليات إزالة السموم داخل الجسم، ودعم التخلص من السموم ومنتجات النفايات الأيضية.
3. الحماية من مضادات الأكسدة: يُظهر السيليمارين خصائص قوية مضادة للأكسدة، والتي قد تساعد في مكافحة الإجهاد التأكسدي وحماية الخلايا من أضرار الجذور الحرة.
4. صحة الجهاز الهضمي: يرتبط مسحوق مستخلص بذور الشوك الحليب العضوي أيضًا بصحة الجهاز الهضمي، مما قد يدعم راحة الجهاز الهضمي وتوازنه.
5. الصحة العامة: بالإضافة إلى فوائده الصحية المحددة، يُعتقد أن المستخلص يساهم في الصحة العامة والحيوية، ويعزز الشعور بالصحة الشاملة والتوازن.

رابعا.الاستخدامات المتنوعة لمسحوق مستخلص بذور الشوك الحليب العضوي

يجد مسحوق مستخلص بذور شوك الحليب العضوي طريقه إلى مجموعة متنوعة من المنتجات والتركيبات الصحية، بما في ذلك:
- المكملات الغذائية: وهو عنصر شائع في مكملات دعم الكبد، وخلطات التخلص من السموم، وتركيبات العافية الشاملة.
- العلاجات العشبية: يُستخدم المستخلص في العلاجات العشبية التقليدية والممارسات الصحية الطبيعية لدعم وظائف الكبد والصحة العامة.
- الأطعمة الوظيفية: يمكن دمجها في منتجات الأغذية والمشروبات الوظيفية المصممة لتعزيز صحة الكبد ورفاهيته.

V. احتضان قوة مسحوق مستخلص بذور الشوك الحليب العضوي

مع استمرار نمو الوعي بالصحة الطبيعية والعافية الشاملة، أصبحت أهمية مسحوق مستخلص بذور الشوك الحليب العضوي واضحة بشكل متزايد.إن قدرته على دعم صحة الكبد، والمساعدة في إزالة السموم، وتوفير الحماية المضادة للأكسدة، تجعله حليفًا قيمًا في السعي لتحقيق الرفاهية الشاملة.سواء تم استخدامه في المكملات الغذائية أو العلاجات العشبية أو الأطعمة الوظيفية، فإن المستخلص يقف بمثابة شهادة على الحكمة الدائمة للأعشاب التقليدية والاستكشاف المستمر لهدايا الطبيعة الوفيرة.

السادس.ما هي الآثار الجانبية للحليب الشوك؟

يعتبر نبات شوك الحليب آمنًا بشكل عام بالنسبة لمعظم الأشخاص عند تناوله عن طريق الفم لفترة قصيرة.ومع ذلك، قد يعاني بعض الأفراد من آثار جانبية خفيفة.يمكن أن تشمل هذه:
1. مشاكل في الجهاز الهضمي: قد يعاني بعض الأشخاص من اضطرابات هضمية خفيفة مثل الإسهال أو الانتفاخ أو الغازات أو اضطراب المعدة.
2. ردود الفعل التحسسية: في حالات نادرة، قد تحدث ردود فعل تحسسية تجاه شوك الحليب، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مثل الطفح الجلدي أو الحكة أو صعوبة التنفس.الأفراد الذين يعانون من حساسية معروفة للنباتات في عائلة Asteraceae / Compositae (مثل عشبة الرجيد، القطيفة، والأقحوان) قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بردود فعل تحسسية تجاه شوك الحليب.
3. التفاعلات مع الأدوية: قد يتفاعل نبات شوك الحليب مع بعض الأدوية، خاصة تلك التي يتم استقلابها عن طريق الكبد.من المهم استشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل استخدام شوك الحليب إذا كنت تتناول أدوية، خاصة تلك التي تعالج أمراض الكبد أو السرطان أو مرض السكري.
4. التأثيرات الهرمونية: تشير بعض المصادر إلى أن شوك الحليب قد يكون له تأثيرات هرمون الاستروجين، والتي يمكن أن تؤثر على الحالات الحساسة للهرمونات.ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لفهم هذه التأثيرات بشكل كامل.
من المهم ملاحظة أنه على الرغم من أن شوك الحليب جيد التحمل بشكل عام، إلا أن الاستجابات الفردية قد تختلف.كما هو الحال مع أي مكمل أو علاج عشبي، فمن المستحسن استشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل استخدام شوك الحليب، خاصة إذا كنت تعاني من حالات صحية كامنة، أو حامل أو مرضعة، أو تتناول أدوية.

سابعا.هل هناك مخاطر لتناول الحليب الشوك؟

هناك مخاطر واعتبارات محتملة مرتبطة بتناول شوك الحليب.بعض هذه تشمل:
1. ردود الفعل التحسسية: الأفراد الذين يعانون من حساسية معروفة تجاه النباتات الموجودة في نفس عائلة شوك الحليب، مثل عشبة الرجيد، والأقحوان، والقطيفة، والأقحوان، قد يكونون معرضين لخطر الإصابة بردود فعل تحسسية تجاه شوك الحليب.
2. الحمل والرضاعة الطبيعية: لم يتم دراسة سلامة شوك الحليب للأفراد الحوامل والمرضعات بشكل كافٍ.كإجراء وقائي، قد يكون من المستحسن لمن هم في هذه المراحل العمرية تجنب استخدام شوك الحليب.
3. مرض السكري: يجب على مرضى السكري توخي الحذر عند تناول شوك الحليب، لأنه قد يخفض مستويات السكر في الدم.يوصى بمراقبة مستويات السكر في الدم عن كثب واستشارة أخصائي الرعاية الصحية.
4. الحالات الحساسة للهرمونات: قد يحتاج الأفراد الذين يعانون من حالات حساسة للهرمونات، بما في ذلك بعض أنواع السرطان، إلى تجنب استخدام شوك الحليب بسبب التأثيرات الشبيهة بالإستروجين لمكونه النشط، السيليبينين، كما لوحظ في بعض الدراسات.
من المهم للأفراد مناقشة استخدام شوك الحليب مع أخصائي الرعاية الصحية، خاصة إذا كانوا يعانون من حالات صحية أساسية، أو حامل أو مرضع، أو يتناولون أدوية.يمكن أن يساعد ذلك في ضمان دراسة أي مخاطر أو تفاعلات محتملة بعناية قبل استخدام شوك الحليب أو المنتجات ذات الصلة.

ثامنا.ما مقدار حليب الشوك الذي يجب أن أتناوله؟

يمكن أن تختلف الجرعة المناسبة من شوك الحليب اعتمادًا على عوامل مثل المنتج المحدد والحالة الصحية للفرد والاستخدام المقصود.من المهم استشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل البدء في أي نظام مكملات جديد.ومع ذلك، بناءً على الأبحاث المتاحة، تم الإبلاغ عن أن السيليمارين، وهو مكون رئيسي في نبات الشوك الحليب، آمن عند تناول جرعات قدرها 700 ملليجرام ثلاث مرات يوميًا لمدة 24 أسبوعًا.

من المهم أن نلاحظ أن تناول الكثير من شوك الحليب يمكن أن يؤدي إلى آثار ضارة.على سبيل المثال، لوحظ تسمم الكبد لدى الأفراد المصابين بالسرطان الذين تناولوا جرعات عالية جدًا من السيليبين (أحد مكونات السيليمارين) بمعدل 10 إلى 20 جرامًا يوميًا.

نظرًا لاحتمال التباين في الاستجابات الفردية وأهمية ضمان السلامة، فمن الضروري طلب التوجيه من مقدم الرعاية الصحية لتحديد الجرعة المناسبة من شوك الحليب لاحتياجات وظروف صحية محددة.

رابعا.هل هناك مكملات مماثلة؟

نعم، يُعتقد أن العديد من المكملات الغذائية لها تأثيرات مشابهة لشوك الحليب.من المهم ملاحظة أنه على الرغم من أن هذه المكملات قد يكون لها فوائد محتملة، إلا أن الاستجابات الفردية يمكن أن تختلف، ومن الضروري استشارة مقدم الرعاية الصحية قبل البدء في أي نظام مكملات جديد.فيما يلي بعض المكملات الغذائية التي تعتبر فعالة بشكل مشابه لشوك الحليب:
1. الكركمين: تمت دراسة الكركمين، وهو العنصر النشط في الكركم، لمعرفة فوائده المحتملة في صحة الكبد.تشير الأبحاث إلى أنه قد يكون له تأثير إيجابي على تليف الكبد، حيث تشير بعض الدراسات إلى انخفاض شدة المرض وانخفاض درجات نشاط تليف الكبد لدى الأفراد المصابين بتليف الكبد والذين تناولوا مكملات الكركمين.
2. فيتامين هـ: فيتامين هـ هو أحد العناصر الغذائية المهمة المضادة للأكسدة والتي تمت دراستها لمعرفة فوائدها المحتملة في علاج التهاب الكبد الوبائي المزمن. وتشير بعض الأدلة إلى أن مكملات فيتامين هـ قد تؤدي إلى انخفاض إنزيمات الكبد المرتبطة بتلف الكبد والتهاب الكبد.
3. ريسفيراترول: تم دراسة ريسفيراترول، وهو أحد مضادات الأكسدة الموجودة في كروم العنب والتوت والفول السوداني، لقدرته على تقليل الإجهاد التأكسدي، وتقليل مقاومة الأنسولين، وتخفيف الالتهاب لدى الأفراد المصابين بداء السكري.ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم آثاره بشكل كامل.
من المهم التأكيد على أنه يجب على الأفراد مناقشة استخدام هذه المكملات مع مقدم الرعاية الصحية لتحديد أفضل نهج لاحتياجاتهم الصحية المحددة.بالإضافة إلى ذلك، يوصى عمومًا بتجنب تناول مكملات متعددة لنفس الغرض في وقت واحد، حيث قد تحدث تفاعلات وآثار ضارة محتملة.يمكن أن تساعد استشارة أخصائي الرعاية الصحية في ضمان الاستخدام الآمن والمناسب للمكملات الغذائية.

مراجع:
المركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية.شوك الحليب.

نادي كاميني، كوستا دي سي.سيليمارين: ليس مجرد أحد مضادات الأكسدة الأخرى.ي الأساسية كلين فيزيول فارماكول.2020;31(4):/j/jbcpp.2020.31.issue-4/jbcpp-2019-0206/jbcpp-2019-0206.xml.دوى:10.1515/jbcpp-2019-0206

كازازيس سي إي، إيفانجيلوبولوس إيه إيه، كولاس إيه، فاليانو إن جي.الإمكانات العلاجية للحليب الشوك في مرض السكري.القس السكري مسمار.2014;11(2):167-74.دوى:10.1900/RDS.2014.11.167

Rambaldi A، Jacobs BP، Gluud C. Milk thistle لعلاج أمراض الكبد الكحولية و/أو التهاب الكبد B أو C.2007;2007(4):CD003620.دوى:10.1002/14651858.CD003620.pub3

جيليسن أ، شميدت سمو.سيليمارين كعلاج داعم في أمراض الكبد: مراجعة سردية.Adv هناك.2020;37(4):1279-1301.دوى:10.1007/s12325-020-01251-y

سيف لب، كورتو تم، زابو جي، وآخرون.استخدام المنتجات العشبية من قبل الأشخاص المسجلين في تجربة العلاج طويل الأمد المضاد للفيروسات ضد تليف الكبد (HALT-C).أمراض الكبد.2008;47(2):605-12.دوى:10.1002/hep.22044

فرايد مو، نافارو VJ، أفدال ن، وآخرون.تأثير سيليمارين (شوك الحليب) على أمراض الكبد لدى المرضى الذين يعانون من التهاب الكبد الوبائي المزمن الذين عولجوا دون جدوى بالعلاج بالإنترفيرون: تجربة عشوائية محكومة.جاما.2012;308(3):274-282.دوى:10.1001/jama.2012.8265

إبراهيمبور كوجان S، جارغاري بي بي، موباسيري إم، فاليزاده إتش، أصغري جعفر آبادي إم. آثار سيليبوم ماريانوم (L.) جارتن.(سيليمارين) مكملات استخراج على حالة مضادات الأكسدة وhs-CRP في المرضى الذين يعانون من داء السكري من النوع 2: تجربة سريرية عشوائية ثلاثية التعمية، تسيطر عليها وهمي.الطب النباتي.2015;22(2):290-296.دوى:10.1016/j.phymed.2014.12.010

Voroneanu L، Nistor I، Dumea R، Apetrii M، Covic A. Silymarin في داء السكري من النوع 2: مراجعة منهجية وتحليل تلوي للتجارب المعشاة ذات الشواهد.ي مرض السكري الدقة.2016;2016:5147468.دوى:10.1155/2016/5147468

ديتز بم، هاجيراهيمخان أ، دونلاب ليرة لبنانية، بولتون JL.النباتات والمواد الكيميائية النباتية النشطة بيولوجيا لصحة المرأة.فارماكول القس. 201؛68(4):1026-1073.دوى:10.1124/pr.115.010843

المعهد الوطني للسرطان PDQ هيئة تحرير العلاجات التكاملية والبديلة والتكميلية.شوك الحليب (PDQ®): الإصدار الاحترافي للصحة.

Mastron JK، Siveen KS، Sethi G، Bishayee A. Silymarin وسرطان الكبد: مراجعة منهجية وشاملة ونقدية.الأدوية المضادة للسرطان.2015;26(5):475-486.دوى:10.1097/CAD.0000000000000211

فلاح م، دافودفاندي أ، نيكمانزار إس، وآخرون.سيليمارين (مستخلص الشوك الحليب) كعامل علاجي في سرطان الجهاز الهضمي.بيوميد فارماكوثر.2021;142:112024.دوى:10.1016/j.biopha.2021

والش جا، جونز إتش، مالبريس إل، وآخرون.تُعد الأداة المركبة للتقييم العالمي للطبيب ومساحة سطح الجسم بديلاً بسيطًا لمنطقة الصدفية ومؤشر الخطورة لتقييم الصدفية: التحليل اللاحق من PRISTINE وPRESTA.الصدفية (أوكل).2018;8:65-74.دوى:10.2147/PTT.S169333

Prasad RR، Paudel S، Raina K، Agarwal R. Silibinin وسرطانات الجلد غير الميلانينية.J Tradit مكمل ميد.2020;10(3):236-244.دوى:10.1016/j.jtcme.2020.02.003.

يمنع Feng N، وLuo J، وGuo X. Silybin تكاثر الخلايا ويحث على موت الخلايا المبرمج لخلايا المايلوما المتعددة عبر مسار إشارات PI3K/Akt/mTOR.مول ميد ريب. 201؛13(4):3243-8.دوى:10.3892/mmr.2016.4887

Yang Z، Zhuang L، Lu Y، Xu Q، Chen X. التأثيرات والتسامح مع سيليمارين (شوك الحليب) في مرضى عدوى فيروس التهاب الكبد الوبائي المزمن: تحليل تلوي للتجارب المعشاة ذات الشواهد.بيوميد الدقة كثافة العمليات.2014;2014:941085.دوى:10.1155/2014/941085

شوك الحليب.في: قاعدة بيانات الأدوية والرضاعة (LactMed).المكتبة الوطنية للطب (الولايات المتحدة)؛2022.

دوبوي مل، كونتي إف، ماسيلي أ، وآخرون.يلعب الناهض الطبيعي لمستقبلات هرمون الاستروجين β سيليبينين دورًا مثبطًا للمناعة يمثل أداة علاجية محتملة في التهاب المفاصل الروماتويدي.الجبهة المناعية.2018;9:1903.دوى:10.3389/fimmu.2018.01903

Soleimani V، Delghandi PS، Moallem SA، Karimi G. سلامة وسمية سيليمارين، المكون الرئيسي لمستخلص الشوك الحليب: مراجعة محدثة.فيتوثر الدقة.2019;33(6):1627-1638.دوى:10.1002/ptr.6361

لوجيرسيو سي، فيستي د. سيليبين والكبد: من الأبحاث الأساسية إلى الممارسة السريرية.العالم ي غاسترونتيرول.2011;17(18):2288-2301.دوى:10.3748/wjg.v17.i18.2288.

Nouri-Vaskeh M، Malek Mahdavi A، Afshan H، Alizadeh L، Zarei M. تأثير مكملات الكركمين على شدة المرض لدى المرضى الذين يعانون من تليف الكبد: تجربة عشوائية محكومة.فيتوثر الدقة.2020;34(6):1446-1454.دوى:10.1002/ptr.6620

Bunchorntavakul C، Wootthananont T، Atsawarungruangkit A. آثار فيتامين E على النمط الجيني لالتهاب الكبد الوبائي المزمن 3: دراسة عشوائية مزدوجة التعمية وهمي تسيطر عليها.J ميد مساعد التايلاندية.2014;97 ملحق 11:S31-S40.

Nanjan MJ، Betz J. Resveratrol لإدارة مرض السكري وأمراضه المتلقين للمعلومات.يورو إندوكرينول.2014;10(1):31-35.دوى:10.17925/EE.2014.10.01.31

قراءة إضافية
ابراهيمبور، ك.؛جارغاري، ب.موباسيري، م. وآخرون.آثار Silybum marianum (L.) جارتن.(سيليمارين) مكملات استخراج على حالة مضادات الأكسدة وhs-CRP في المرضى الذين يعانون من داء السكري من النوع 2: تجربة سريرية عشوائية ثلاثية التعمية، تسيطر عليها وهمي.الطب النباتي.2015;22(2):290-6.دوى:10.1016/j.phymed.2014.12.010.

فرايد، م.نافارو، V.؛أفضل، N. وآخرون.تأثير سيليمارين (شوك الحليب) على أمراض الكبد لدى المرضى الذين يعانون من التهاب الكبد الوبائي المزمن الذين عولجوا دون جدوى بالعلاج بالإنترفيرون: تجربة عشوائية محكومة.جاما.2012;308(3):274-82.دوى:10.1001/jama.2012.8265.

رامبالدي، أ.؛جاكوبس، ب.Iaquinto G، Gluud C. Milk thistle لأمراض الكبد الكحولية و / أو التهاب الكبد B أو C - مراجعة منهجية لمجموعة كوكرين الكبدية الصفراوية مع التحليلات التلوية للتجارب السريرية العشوائية.أنا ي غاسترونتيرول.2005;100(11):2583-91.دوى:10.1111/j.1572-0241.2005.00262.x

Salmi، H. and Sarna، S. تأثير سيليمارين على التغيرات الكيميائية والوظيفية والمورفولوجية للكبد.دراسة مزدوجة التعمية التي تسيطر عليها.مسح ي غاسترونتيرول.1982;17:517–21.

سيف، ل.؛كورتو، T.؛زابو، G. وآخرون.استخدام المنتجات العشبية من قبل الأشخاص المسجلين في تجربة العلاج طويل الأمد المضاد للفيروسات ضد تليف الكبد (HALT-C).أمراض الكبد.2008;47(2):605-12.دوى:10.1002/hep.22044

فورونيانو، L.؛نيستور، أنا.دوميا، R. وآخرون.سيليمارين في مرض السكري من النوع 2: مراجعة منهجية وتحليل تلوي للتجارب المعشاة ذات الشواهد.ي مرض السكري الدقة.2016;5147468.دوى:10.1155/2016/5147468

اتصل بنا

جريس هو (مدير التسويق)grace@biowaycn.com

كارل تشينج (الرئيس التنفيذي/الرئيس)ceo@biowaycn.com

موقع إلكتروني:www.biowaynutrition.com


وقت النشر: 15 مارس 2024