I. مقدمة
I. مقدمة
في عالم العافية الطبيعية والعلاجات العشبية ،مسحوق مستخلص البذور الحليب العضوييقف كخلاص نباتي قوي ومبرر ، يتم الاحتفال به لخصائصه الرائعة التي تعزز الصحة. مستمدة من بذور نبات الحليب ثيلي (سيليبوم ماريانوم) ، تم الاعتماد على هذا المستخلص لعدة قرون لقدرته على دعم صحة الكبد ، وإزالة السموم ، والرفاه العام. دعنا نتعمق في العالم الرائع من مسحوق بذور الحليب العضوي المستخلص واستكشاف فوائده واستخداماته وأهميته في الممارسات الصحية الشاملة الحديثة.
الثاني. فهم مسحوق مستخلص البذور الحليب العضوي
مسحوق مستخلص البذور الحليب العضوي شوك هو شكل مركّز للمركبات النشطة بيولوجيًا الموجود في بذور الحليب الشوكية ، وخاصة سيليمارين ، وهو عبارة عن مجمع من الفلافونولينيان المعروف بخصائصها المضادة للأكسدة والكبد. يتم إنتاج هذا المسحوق الناعم بدقة من بذور الحليب المزروعة عضويا ، مما يضمن النقاء والفعالية والالتزام بالمعايير العضوية الصارمة. يشتهر المحتوى الغني بـ Silymarin ، ويتم تبجيل المستخلص بسبب قدرته على تعزيز وظيفة الكبد ، والمساعدة في إزالة السموم ، وتقديم دعم مضادات الأكسدة.
ثالثا. الفوائد الصحية لللبن العضوي مسحوق البذور مستخلص البذور
1. دعم الكبد: أحد أكثر الفوائد المعروفة لمسحوق مستخلص البذور الحليب العضوي هو قدرته على دعم صحة الكبد. يُعتقد أن سيليمارين ، المركب النشط الحيوي ، يساعد في حماية خلايا الكبد من الأضرار وتعزيز تجديد أنسجة الكبد الصحية.
2. إزالة السموم: يتم تقدير المستخلص لقدرته على المساعدة في عمليات إزالة السموم داخل الجسم ، ودعم القضاء على السموم ومنتجات النفايات الأيضية.
3. حماية مضادات الأكسدة: يعرض Silymarin خصائص مضادة للأكسدة قوية ، والتي قد تساعد في مكافحة الإجهاد التأكسدي وحماية الخلايا من التلف الجذري الحرة.
4. العافية الجهاز الهضمي: يرتبط مسحوق مستخلص البذور الحليب العضوي أيضًا بصحة الجهاز الهضمي ، وربما يدعم الراحة والتوازن المعوي.
5. الرفاهية بشكل عام: إلى جانب فوائده الصحية المحددة ، يُعتقد أن المستخلص يساهم في الرفاهية والحيوية بشكل عام ، مما يعزز الشعور بالصحة والتوازن الشامل.
رابعا. الاستخدامات متعددة الاستخدامات لمسحوق مستخلص البذور الحليب العضوي
يجد مسحوق بذور البذور الحليب العضوي طريقه إلى مجموعة متنوعة من منتجات الصحة والتركيبات ، بما في ذلك:
- المكملات الغذائية: إنه عنصر شهير في مكملات دعم الكبد ، ومزيج التخلص من السموم ، وتركيبات العافية الشاملة.
- العلاجات العشبية: يستخدم المستخلص في العلاجات العشبية التقليدية وممارسات الصحة الطبيعية لدعم وظائف الكبد والصحة العامة.
- الأطعمة الوظيفية: يمكن دمجها في منتجات الأغذية والمشروبات الوظيفية المصممة لتعزيز صحة الكبد والرفاهية.
خامسا - احتضان قوة مسحوق بذور الحليب العضوي
مع استمرار نمو الوعي بالصحة الطبيعية والعافية الشاملة ، تصبح أهمية مسحوق مستخلص البذور الحليب العضوي واضحة بشكل متزايد. إن إمكاناتها لدعم صحة الكبد ، والمساعدة في إزالة السموم ، وتقديم مواقف حماية مضادات الأكسدة لها كحليف قيمة في السعي لتحقيق الرفاه الشامل. سواء كانت تستخدم في المكملات الغذائية ، أو العلاجات العشبية ، أو الأطعمة الوظيفية ، فإن المستخلص يقف كدليل على الحكمة الدائمة من الأعشاب التقليدية والاستكشاف المستمر للهدايا الوفيرة للطبيعة.
السادس. ما هي الآثار الجانبية للحليب الشوك؟
يعتبر الحليب شوكًا آمنًا بشكل عام لمعظم الناس عند أخذهم عن طريق الفم لفترة قصيرة. ومع ذلك ، قد يعاني بعض الأفراد من آثار جانبية خفيفة. هذه يمكن أن تشمل:
1. القضايا الجهاز الهضمي: قد يواجه بعض الناس اضطرابات هضمية خفيفة مثل الإسهال أو الانتفاخ أو الغاز أو اضطراب المعدة.
2. ردود الفعل التحسسية: في حالات نادرة ، قد تحدث ردود الفعل التحسسية على الحليب ، مما يؤدي إلى أعراض مثل الطفح الجلدي أو الحكة أو صعوبة التنفس. الأفراد الذين يعانون من الحساسية المعروفة للنباتات في عائلة Asteraceae/Compositae (مثل Ragweed و Marigolds و Daisies) قد يكونون أكثر عرضة لتجربة تفاعلات حساسية على الحليب.
3. التفاعلات مع الأدوية: قد تتفاعل الحليب مع بعض الأدوية ، وخاصة تلك المستقرة بواسطة الكبد. من المهم استشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل استخدام الحليب الشوك إذا كنت تتناول الأدوية ، وخاصة تلك الخاصة بظروف الكبد أو السرطان أو مرض السكري.
4. الآثار الهرمونية: تشير بعض المصادر إلى أن شوك الحليب قد يكون له آثار هرمون الاستروجين ، والتي قد تؤثر على حالات حساسة للهرمونات. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم هذه الآثار تمامًا.
من المهم أن نلاحظ أنه على الرغم من أن الحليب الشوك يكون جيدًا بشكل عام ، فقد تختلف الاستجابات الفردية. كما هو الحال مع أي ملحق أو علاج عشبي ، من المستحسن استشارة أخصائي رعاية صحية قبل استخدام الحليب الشوك ، خاصة إذا كنت تعاني من الحالات الصحية الأساسية ، أو الحوامل أو الرضاعة الطبيعية ، أو تتناول الأدوية.
السابع. هل هناك مخاطر أخذ الحليب الشوك؟
هناك مخاطر واعتبارات محتملة مرتبطة بأخذ الحليب الشوك. بعض هذه تشمل:
1.
2. الحمل والرضاعة الطبيعية: لم تتم دراسة سلامة الحليب الشوك للأفراد الحوامل والرضاعة الطبيعية بشكل كافٍ. كإجراء احترازي ، قد يكون من المستحسن لأولئك في مراحل الحياة هذه لتجنب استخدام الحليب الشوك.
3. مرض السكري: يجب أن يتوخى الأشخاص المصابون بداء السكري عند تناول الحليب الشوك ، لأنه قد يقلل من مستويات السكر في الدم. يوصى بمراقبة مستويات السكر في الدم عن كثب واستشارة أخصائي الرعاية الصحية.
4. الظروف الحساسة للهرمونات: قد يحتاج الأفراد الذين يعانون من حالات حساسة للهرمونات ، بما في ذلك بعض السرطان ، إلى تجنب استخدام ثيلال الحليب بسبب الآثار الشبيهة بالاستروجين لمكونه النشط ، السيليبينين ، كما لوحظ في بعض الدراسات.
من المهم للأفراد مناقشة استخدام الحليب الشوك مع أخصائي الرعاية الصحية ، خاصة إذا كان لديهم حالات صحية أساسية ، أو الحوامل أو الرضاعة الطبيعية ، أو يتناولون الأدوية. يمكن أن يساعد ذلك في ضمان النظر بعناية في أي مخاطر أو تفاعلات محتملة قبل استخدام الحليب أو المنتجات ذات الصلة.
الثامن. كم من الحليب الشوك الذي يجب أن أتناوله؟
يمكن أن تختلف الجرعة المناسبة من الشوك من الحليب اعتمادًا على عوامل مثل المنتج المحدد ، والحالة الصحية للفرد ، والاستخدام المقصود. من المهم استشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل بدء أي نظام ملحق جديد. ومع ذلك ، استنادًا إلى الأبحاث المتاحة ، تم الإبلاغ عن Silymarin ، وهو مكون رئيسي في Milk Thistle ، على أنه آمن بجرعات من 700 ملليغرام ثلاث مرات في اليوم لمدة 24 أسبوعًا.
من الأهمية بمكان أن نلاحظ أن تناول الكثير من الحليب يمكن أن يؤدي إلى آثار ضارة. على سبيل المثال ، لوحظت سمية الكبد في الأفراد المصابين بالسرطان الذين تناولوا جرعات عالية جدًا من سيليبين (مكون من سيليمارين) في 10 إلى 20 جرامًا يوميًا.
بالنظر إلى احتمال وجود تباين في الاستجابات الفردية وأهمية ضمان السلامة ، فمن الضروري البحث عن إرشادات من مقدم الرعاية الصحية لتحديد الجرعة المناسبة من الحليب الشوكي لتلبية الاحتياجات والظروف الصحية المحددة.
رابعا. هل هناك مكملات مماثلة؟
نعم ، يُعتقد أن العديد من المكملات الغذائية لها تأثيرات مماثلة على الحليب الشوك. من المهم أن نلاحظ أنه على الرغم من أن هذه المكملات الغذائية قد يكون لها فوائد محتملة ، إلا أن الاستجابات الفردية يمكن أن تختلف ، ومن الأهمية بمكان استشارة مقدم الرعاية الصحية قبل البدء في أي نظام ملحق جديد. فيما يلي بعض المكملات الغذائية التي تعتبر تعمل بشكل مشابه لحليب الشوك:
1. الكركمين: تمت دراسة الكركمين ، وهو مكون نشط في الكركم ، لفوائده المحتملة في صحة الكبد. تشير الأبحاث إلى أنه قد يكون لها تأثير إيجابي على تليف الكبد ، مع بعض الدراسات التي تشير إلى انخفاض شدة المرض وانخفاض درجات نشاط تليف الكبد في الأفراد الذين يعانون من تليف الكبد الذين أخذوا مكملات الكركمين.
2. فيتامين E: فيتامين E هو مغذيات مهمة مضادة للأكسدة تمت دراستها لفوائدها المحتملة في التهاب الكبد الوبائي المزمن C. تشير بعض الأدلة إلى أن مكملات فيتامين E قد تؤدي إلى انخفاض إنزيمات الكبد المرتبطة بتلف الكبد والتهاب الكبد.
3. ريسفيراترول: تم التحقيق في ريسفيراترول ، وهو مضاد للأكسدة الموجودة في كروم العنب ، والتوت ، والفول السوداني ، بسبب قدرته على تقليل الإجهاد التأكسدي ، وتقليل مقاومة الأنسولين ، وتخفيف الالتهاب لدى الأفراد المصابين بمرض السكري. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم آثاره بالكامل.
من المهم التأكيد على أنه يجب على الأفراد مناقشة استخدام هذه المكملات الغذائية مع مقدم الرعاية الصحية لتحديد أفضل نهج لاحتياجاتهم الصحية المحددة. بالإضافة إلى ذلك ، يوصى عمومًا بتجنب تناول مكملات متعددة لنفس الغرض في وقت واحد ، حيث قد تحدث التفاعلات والآثار الضارة المحتملة. يمكن أن يساعد استشارة أخصائي الرعاية الصحية في ضمان الاستخدام الآمن والمناسب للمكملات الغذائية.
مراجع:
المركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية. الحليب الشوك.
Camini FC ، Costa DC. سيليمارين: ليس مجرد مضادات الأكسدة الأخرى. J Clin Physiol Pharmacol. 2020 ؛ 31 (4):/j/jbcpp.2020.31.issue-4/jbcpp-2019-0206/jbcpp-2019-0206.xml. doi: 10.1515/JBCPP-2019-0206
Kazazis CE ، Evangelopoulos AA ، Kollas A ، Vallianou ng. الإمكانات العلاجية للحليب الشوك في مرض السكري. قس قائد السكري. 2014 ؛ 11 (2): 167-74. doi: 10.1900/rds.2014.11.167
Rambaldi A ، Jacobs BP ، Gluud C. Milk Thistle for Echolic و/أو التهاب الكبد B أو C أمراض كبد فيروس. Cochrane Database Syst Rev. 2007 ؛ 2007 (4): CD003620. doi: 10.1002/14651858.cd003620.pub3
Gillessen A ، Schmidt HH. سيليمارين كعلاج داعم في أمراض الكبد: مراجعة سردية. adv ther. 2020 ؛ 37 (4): 1279-1301. doi: 10.1007/s12325-020-01251-y
Seeff LB ، Curto TM ، Szabo G ، et al. استخدام المنتج العشبي من قبل الأشخاص المسجلين في التهاب الكبد الوبائي المعالجة الطويلة الأجل المضادة للفيروسات ضد تليف الكبد (HALT-C). علم الكبد. 2008 ؛ 47 (2): 605-12. doi: 10.1002/HEP.22044
Fried MW ، Navarro VJ ، Afdhal N ، et al. تأثير silymarin (الحليب الشوك) على مرض الكبد في المرضى الذين يعانون من التهاب الكبد الوبائي المزمن C عولج دون جدوى مع العلاج الإنترفيرون: تجربة عشوائية محكومة. جامع. 2012 ؛ 308 (3): 274-282. doi: 10.1001/jama.2012.8265
Ebrahimpour Koujan S ، Gargari BP ، Mobasseri M ، Valizadeh H ، Asghari-Jafarabadi M. Effects of Silibum Marianum (L.) Gaertn. (Silymarin) استخراج مكملات الاستخراج على حالة مضادات الأكسدة و HS-CRP في المرضى الذين يعانون من داء السكري من النوع 2: تجربة سريرية عشوائية وثلاث أعماء ، وهمي تسيطر عليها. Phytomedicine. 2015 ؛ 22 (2): 290-296. doi: 10.1016/j.phymed.2014.12.010
Voroneanu L ، Nistor I ، Dumea R ، Apetrii M ، Covic A. Silymarin في داء السكري من النوع 2: مراجعة منهجية وتحليل تلوي للتجارب المعشاة ذات الشواهد. J السكري الدقة. 2016 ؛ 2016: 5147468. doi: 10.1155/2016/5147468
Dietz BM ، Hajirahimkhan A ، Dunlap TL ، Bolton JL. النباتات والكيماويات النباتية النشطة حيويا لصحة المرأة. Pharmacol Rev. 2016 ؛ 68 (4): 1026-1073. doi: 10.1124/pr.115.010843
المعهد الوطني للسرطان PDQ المتكامل والبديل والعلاجات التكميلية المجلس التحريري. الحليب ثيسل (PDQ®): الإصدار المهني الصحي.
Mastron JK ، Siveen KS ، Sethi G ، Bishayee A. Silymarin وسرطان الخلايا الكبدية: مراجعة منهجية وشاملة وحاسمة. أدوية مضادة للسرطان. 2015 ؛ 26 (5): 475‐486. doi: 10.1097/cad.0000000000000211
Fallah M ، Davoodvandi A ، Nikmanzar S ، et al. Silymarin (مستخلص الحليب الشوك) كعامل علاجي في سرطان الجهاز الهضمي. الدوائية الحيوية. 2021 ؛ 142: 112024. doi: 10.1016/j.biopha.2021
والش JA ، جونز H ، Mallbris L ، وآخرون. تعد أداة التقييم العالمية للأطباء وأداة مساحة سطح الجسم بديلاً بسيطًا لمنطقة الصدفية ومؤشر شدة لتقييم الصدفية: تحليل ما بعد المخصص من البكر والبريستا. الصدفية (أوكل). 2018 ؛ 8: 65-74. doi: 10.2147/ptt.s169333
Prasad RR ، Paudel S ، Raina K ، Agarwal R. Silibinin وسرطان الجلد غير الميلاني. J Tradit تكمل Med. 2020 ؛ 10 (3): 236-244. doi: 10.1016/j.jtcme.2020.02.003.
Feng N ، Luo J ، Guo X. Silybin يقمع تكاثر الخلايا ويحث موت الخلايا المبرمج لخلايا المايلوما المتعددة عبر مسار إشارات PI3K/AKT/MTOR. Mol Med Rep. 2016 ؛ 13 (4): 3243-8. doi: 10.3892/mmr.2016.4887
Yang Z ، Zhuang L ، Lu Y ، Xu Q ، Chen X. تأثيرات وتسامح Silymarin (حليب Thchle) في مرضى عدوى فيروس التهاب الكبد الوبائي المزمن: تحليل تلوي للتجارب المعشاة العشوائية. Biomed res int. 2014 ؛ 2014: 941085. doi: 10.1155/2014/941085
الحليب الشوك. في: قاعدة بيانات الأدوية والرضاعة (lactmed). المكتبة الوطنية للطب (الولايات المتحدة) ؛ 2022.
Dupuis ML ، Conti F ، Maselli A ، et al. يلعب ناهض مستقبلات هرمون الاستروجين β سيليبينين دورًا مثبطًا للمناعة يمثل أداة علاجية محتملة في التهاب المفاصل الروماتويدي. المناعة الأمامية. 2018 ؛ 9: 1903. doi: 10.3389/fimmu.2018.01903
Soleimani V ، Delghandi PS ، Moallem SA ، Karimi G. السلامة وسمية Silymarin ، المكونة الرئيسية لمستخلص الشوك: مراجعة محدثة. phytother الدقة. 2019 ؛ 33 (6): 1627-1638. doi: 10.1002/ptr.6361
Loguercio C ، Festi D. Silybin and the الكبد: من البحث الأساسي إلى الممارسة السريرية. العالم J Gastroenterol. 2011 ؛ 17 (18): 2288-2301. doi: 10.3748/wjg.v17.i18.2288.
Nouri-Vaskeh M ، Malek Mahdavi A ، Afshan H ، Alizadeh L ، Zarei M. تأثير مكملات الكركمين على شدة المرض في المرضى الذين يعانون من تليف الكبد: تجربة عشوائية محكومة. phytother الدقة. 2020 ؛ 34 (6): 1446-1454. doi: 10.1002/ptr.6620
Bunchorntavakul C ، Wootthananont T ، Atsawarungruangkit A. آثار فيتامين E على النمط الوراثي التهاب الكبد الوبائي المزمن 3: دراسة عشوائية ، مزدوجة التعمية ، وهمي تسيطر عليها. J Med Assoc Thai. 2014 ؛ 97 Suppl 11: S31-S40.
Nanjan MJ ، Betz J. Resveratrol لإدارة مرض السكري وأمراضها المصب. Eur Endocrinol. 2014 ؛ 10 (1): 31-35. doi: 10.17925/ee.2014.10.01.31
قراءة إضافية
ebrahimpour ، k .؛ Gargari ، ب. Mobasseri ، M. et al. آثار Silybum Marianum (L.) Gaertn. (Silymarin) استخراج مكملات الاستخراج على حالة مضادات الأكسدة و HS-CRP في المرضى الذين يعانون من داء السكري من النوع 2: تجربة سريرية عشوائية وثلاث أعماء ، وهمي تسيطر عليها. Phytomedicine. 2015 ؛ 22 (2): 290-6. doi: 10.1016/j.phymed.2014.12.010.
فريد ، م. نافارو ، ضد. Afdhal ، N. et al. تأثير silymarin (الحليب الشوك) على مرض الكبد في المرضى الذين يعانون من التهاب الكبد الوبائي المزمن C عولج دون جدوى مع العلاج الإنترفيرون: تجربة عشوائية محكومة. جامع. 2012 ؛ 308 (3): 274-82. doi: 10.1001/jama.2012.8265.
رامبالدي ، أ. جاكوبس ، ب. Iaquinto G ، Gluud C. الحليب الشوكي للالتهاب الكحولي و/أو التهاب الكبد B أو C-مراجعة مجموعة منظمة كوكرين الكبريت الفرعية مع التحليلات التلوي للتجارب السريرية العشوائية. am j gastroenterol. 2005 ؛ 100 (11): 2583-91. doi: 10.1111/j.1572-0241.2005.00262.x
Salmi ، H. and Sarna ، S. تأثير silymarin على التغييرات الكيميائية والوظيفية والمورفولوجية للكبد. دراسة مزدوجة التعمية تسيطر عليها. مسح J المعدة المعدة. 1982 ؛ 17: 517-21.
Seeff ، L .؛ Curto ، T. ؛ Szabo ، G. et al. استخدام المنتج العشبي من قبل الأشخاص المسجلين في التهاب الكبد الوبائي المعالجة الطويلة الأجل المضادة للفيروسات ضد تليف الكبد (HALT-C). علم الكبد. 2008 ؛ 47 (2): 605-12. doi: 10.1002/HEP.22044
Voroneanu ، L .؛ نيستور ، أنا ؛ Dumea ، R. et al. Silymarin في داء السكري من النوع 2: مراجعة منهجية وتحليل تلوي للتجارب المعشاة ذات الشواهد. J السكري الدقة. 2016 ؛ 5147468. doi: 10.1155/2016/5147468
اتصل بنا
جريس هو (مدير التسويق)grace@biowaycn.com
كارل تشنغ (الرئيس التنفيذي/الرئيس)ceo@biowaycn.com
موقع إلكتروني:www.biowaynutrition.com
وقت النشر: Mar-15-2024